Het woord workshop is veel te bescheiden, het is eigenlijk meer een ‘yogawerkweek’ van
5 dagen met totaal 22 uur yoga. Dat was behoorlijk intensief maar werd ruimschoots gecompenseerd omdat je nergens anders voor hoeft te zorgen dan op tijd in de zaal te zijn en goed voor jezelf te zorgen, oftewel goed luisteren naar je lichaam en geest. Eigenlijk iets wat je ook in je dagelijkse leven zou moeten doen maar ja, je weet hoe dat gaat.
Hier stond 3 keer per dag staat uitgebreid, vegetarisch, eten voor iedereen klaar. Nooit geweten hoe intensief en toch rustgevend zo’n week kan zijn, heerlijk. Het heeft me weer ietsje meer in balans gebracht en met beide benen op de grond.
Namasté Annelie
